新晋宝爸宝妈可能对宝宝的冷暖判断不好，一味的给宝宝添加衣服并不是明智的选择，贝诺医药小编给大家整理一下宝宝冷的时候的动作，笔记本准备好，赶紧做笔记了。

1、蜷缩着身体

大人冷的时候会本能的蜷缩身体，减少散热面积。孩子也是一样，如果你发现孩子总是蜷缩着身体，而且脑袋总是缩在小襁褓或衣服里，就说明孩子冷了。

2、鼻子塞塞的

孩子感到冷的时候，刚开始并不会流鼻涕，而是出现鼻塞、呼吸不畅，如果你发现孩子哭闹、呼吸不畅，就要考虑给孩子是不是冷了，该添加衣服了。

3、脸色发青或苍白

脸色最能体现一个人的体温，温度高时，流经体表的血液增多，脸色会显现的比较红润、有气色。温度低时，流经体表的血液减少，脸色会黯淡无光。如果你发现孩子的脸色发青或苍白，就说明孩子已经很冷了，需要添加衣服增加温度。

4、后颈和上背心处有些微凉

曾经听儿科专家说，判断孩子冷暖最科学的方法，就是摸孩子脖子和背部交界的部位皮肤。如果感觉发热就说明穿多了，温暖就说明穿的正适合，如果有些微凉就说明穿少了，需要添加衣服。