过敏性鼻炎，我该拿你怎么办？

从中医的角度来考虑过敏性的鼻炎，归结到一点，那就是我们的正气不足。不要拿过敏原测试来说事，西医查过敏原有时候不太靠谱，查出过敏原后，西医的建议是对螨虫过敏不要见到螨虫，对花过敏不要看花，对牛奶过敏不要喝牛奶了，对不对？

我有一个小患者，孩子的妈妈带过来一个过敏原的检查给我，对牛奶过敏，对这个过敏那个过敏，我开玩笑说，如果你的孩子对馒头过敏对大米饭过敏，孩子岂不要饿死吗？

所以你会发现西医的这个方法，他只是用来检查你会对某个东西过敏，仅此而已。为什么会过敏呢？为什么别人就没事呢？从中医的角度来考虑，就是一个正气不足。从我们通俗的语言来说，正气不足，就是抵抗力差，也就不能够抵抗外邪，所以说当你遇到天气变化，当你遇到了花花草草，遇到了一些别人都没事但你就会不适的东西，你该怎么办？

这个时候你会发现，过敏性的疾病其实不单单是过敏性的鼻炎，凡是过敏性疾病往往都涉及到正气不足，应该从哪里来提高我们的正气？

提升阳气

第一，找穴位。督脉主一身之阳气，我们就可以努力想办法去提升督脉的能力来提高一身之阳气。督脉当中，至阳穴再往上有一个非常著名的穴位，叫做大椎穴，这个位置我们称之叫诸阳之会，就是阳气很盛的一个地方，大椎怎么找呢？

大椎，是在我们第七颈椎的棘突下。找大椎穴有一个很简易的方法，就是当一个人低头的时候，脖子最高的突起就是第七颈椎的棘突，然后第七颈椎下面那个凹陷就是大椎穴，它具有很好的升发督脉阳气的作用。

我们该如何来升发督脉阳气，我的建议是坚持艾灸，在发病的时候，坚持艾灸大椎穴会有很好的缓解和治疗的作用。

很多人过敏的时候往往都有季节性，比如说立秋前后或立冬前后就开始过敏了，临床当中经常出现一些成人和孩子过敏得眼泪一把鼻涕一把的，这个时候如果说你非常严重了，你该吃药还是要吃药，你该去看大夫还是要看大夫，因为它的确是一个过敏性疾病，的确需要耗时间。

对于过敏性的一些疾病，包括过敏性鼻炎、过敏性的哮喘、过敏性的一些荨麻疹，我一般都是让他们按节气来治疗。

比如说在发病之前的一个月提前干预，春分时节，当北京飘柳絮的时候很多人就开始过敏咳嗽流鼻涕了，我一般会让患者提前一个月过来找我，连续用一个月的药，这样他今年可能就会缓解很多。等到第二年同样这个时候，我还会让他再来找我，是这么来治疗的。

其实你会发现过敏性的问题，往往治疗起来是需要时间的，这个时候你该去当地找大夫和吃药，但是自己在家里坚持艾灸大椎穴，它会明显地缩短发病时间。

不管是你在发病前，还是发病中，艾灸大椎穴都具有很好的效果。

调理脾胃

正气不足，我们除了从督脉角度去考虑，还有一个方式考虑，就是应该从脾胃去考虑。

我们说脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强了，整个身体的抵抗力就强了。第二个方法就是在脾胃上做文章，这个方法是我的一位老师教给我，至今我对它的机理并不是特别的明确，但是用过之后发现效果特别好，这个方法就是在神阙穴，也就是我们肚脐眼上去拔罐子。

这个方法我几乎是屡试不爽，神阙穴就是肚脐眼。在神阙穴拔罐治疗过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性的哮喘方法十分简便，无副作用，普通百姓家里都能用。

我觉得我必须要推广这个方法，因为这个方法几乎是不花钱的，只要会拔罐子就可以能用这个方法。不仅仅对于过敏性鼻炎，对于任何过敏性疾病都很有效。比如刚才我举的三个例子，过敏性的鼻炎、过敏性哮喘、过敏性的荨麻疹，当然这个荨麻疹的当其实正确的字应该念荨（qian四声）麻疹，只是很多人又把它念成荨（xun二声）麻疹，所以说时间长了我们就变成了荨麻疹。

一般情况下，我建议拔罐后留罐 10到15分钟就可以了，在你过敏症状发生前就可以开始每天拔了，如果说有人说我拔完罐子之后，皮肤当中的红印消得比较慢，那每周拔两次到三次就可以了。